Чем лечебный массаж отличается от релаксирующего? Отличия, на самом деле, кардинальны. Лечебный массаж выполняется строго по расположению ключевых мышц и фасций в целевой зоне – будь то спина, шейно-воротниковая зона или любая другая часть тела. Релаксация – не первичная цель лечебного массажа. Основная цель – это оздоровление, снятие болевого синдрома,…
Наша спина ежедневно подвергается тяжелым испытаниям. Долгое сидение в офисном кресле, тяжёлые сумки из магазина, статичная поза и отсутствие правильных физических упражнений – все эти причины часто приводят к мышечным зажимам и болям в спине. Наряду лечебной физкультурой, массаж спины является одним из наиболее эффективных способов облегчить состояние человека, столкнувшегося…
Массаж – скорая помощь при множестве заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако стоит помнить о существенной разнице лечебного и обычного релаксирующего массажа, который предлагают в SPA и салонах красоты.
В наше время, как не прискорбно, чаша весов склонилась к красоте, а не к здоровью. Это дало нам неудобную обувь, которая заставляет наши ноги испытывать дискомфорт, а к вечеру тяжесть. Все эти проблемы и ощущения пройдут через курс самомассажа ног, который мы сделали специально для Вас. За счёт специально подобранных приёмов эффект уже не заставит себя ждать!
Как правильно делать самомассаж шеи, для кого он полезен и в каких случаях делать его нельзя?
В этом ролике Вы найдёте ответы на все эти вопросы, а также научитесь самостоятельно избавлять себя от болей в шее.