Массаж – скорая помощь при множестве заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако стоит помнить о существенной разнице лечебного и обычного релаксирующего массажа, который предлагают в SPA и салонах красоты.
В наше время, как не прискорбно, чаша весов склонилась к красоте, а не к здоровью. Это дало нам неудобную обувь, которая заставляет наши ноги испытывать дискомфорт, а к вечеру тяжесть. Все эти проблемы и ощущения пройдут через курс самомассажа ног, который мы сделали специально для Вас. За счёт специально подобранных приёмов эффект уже не заставит себя ждать!
Как правильно делать самомассаж шеи, для кого он полезен и в каких случаях делать его нельзя?
В этом ролике Вы найдёте ответы на все эти вопросы, а также научитесь самостоятельно избавлять себя от болей в шее.